if (!trim($_POST['nome'], $_POST['titulo'], $_POST['texto'])) {
 echo "<b>Por favor digite corretamente os campos de nome, titulo e noticia</b>";
}
else
{
if(!ereg("^([0-9,a-z,A-Z]+)([.,_,-]([0-9,a-z,A-Z]+))*[@]([0-9,a-z,A-Z]+)([.,_,-]([0-9,a-z,A-Z]+))*[.]([a-z,A-Z]){2,3}([0-9,a-z,A-Z])?$", $_POST['email'] ) ) 
    echo "Caracteres Inválidos no campo de e-mail!!!<br />";
    echo "Erro no cadastro da noticia";

}
else 
echo "<h1>Cadastro efetuado com sucesso!</h1>";
$sql = mysql_query($sql)
or die ("Houve erro na gravação dos dados.");